-
- 2021/09/17
- 日常
- 健康づくり
- みなさんこんにちは！
いつもhanahanaをご利用頂きましてありがとうございます。
今日から週末にかけて、台風の影響が出そうですがいかがお過ごしでしょうか？
広島は先ほど、雨が少し降ったくらいでまだ影響はでておりません。
大したことなければ良いですが… みなさんもご自身を守る行動をなさってくださいね(^▽^)
お天気が良くないと、お店は比較的ゆるやかな営業になります！
混み合った日は苦手、コロナ対策として、雨の日はオススメです(o^―^o)
是非、うまくご活用くださいね！！
最近、なんだか夏の疲れが出てきているなーと感じている私ですが、みなさんは体調いかがでしょうか？
私は胃腸が疲れているのを感じています(´；ω；`) 冷たいものを食べすぎ、さらに食欲の秋で食べすぎと
いったところでしょうか(笑) よく考えると胃腸が休まるときが無いなと感じ”腸活”こと”菌活”をしようと
決めました！！ 現代の人は腸が汚れていると言われています。添加物を食べないということは今の世の中
不可能に近いと言われています。その中でも出来るだけ自然な物を食したり、排出する力をつけることが大事なのかなと
思い、来週から断食スタートします。体の変化、内面の変化、身体がどういう反応を示すかなど楽しみです！
昨日はお味噌を手作り、酵素ジュースも作っている最中です！！
また、ブログでも報告したいと思います。お楽しみに！！
それでは、台風に気おつけて！ 良い週末をお過ごしください！
BLOGブログ
